primeiro passo da mudança:

esclarecer algumas coisas dentro da minha cabeça
falar tudo o que tenho para falar com a pessoa certa
definir objectivos
refazer amizades - com as pessoas certas
cortar a franja
dizer ao afonso que é para sempre
dizer à sara que é para tudo
dizer ao joão francisco que é para quando for preciso
dizer ao joão que não vai ser nunca